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Tipp des Tages:
Das Geheimnis der körperlichen und geistigen Gesundheit liegt darin, nicht um die Vergangenheit zu trauern, sich nicht um die Zukunft zu sorgen oder Probleme vorauszuahnen, sondern weise und voller Ernst in der Gegenwart zu leben. (Buddha)


Probleme können jeden treffen...
Probleme können jeden treffen...


Probleme treffen unvorbereitet...
Probleme treffen unvorbereitet...


Erfassen Sie Probleme als Arbeitsaufgaben,[br] welche es anzupacken gilt.
Erfassen Sie Probleme als Arbeitsaufgaben,
welche es anzupacken gilt.

Praxisbeispiele aus meinem Angebot



Eine Frau sagt zu mir: "Mein Mann ist fremdgegangen. Er sagt, es kommt nie wieder vor. Ich weiss nicht, wie ich reagieren soll."

Eine meiner Fragen würde lauten: "Können Sie sich eventuell vorstellen, warum es zu diesem Sachverhalt gekommen ist?"




Ein 12jähriges Kind nach misslungener Leistungskontrolle: "Ich habe so viel geübt. Mutti hat mich abgefragt. Da hab ich alles gewusst. Und in der Arbeit habe ich wieder so viele Fehler gemacht."

Eine meiner Fragen an die Eltern würde lauten: "Wie haben Sie auf die schlechte Zensur reagiert?"




Eine alleinerziehende Mutter klagt: "Ich schaffe es einfach nicht mehr. Kinder, Haushalt, Arbeit. Jetzt muss ich auch noch die Aufgaben eines Kollegen übernehmen, der in Rente gegangen ist. Und um meine demente Mutter muss ich mich auch noch kümmern."

Eine meiner Fragen würde lauten: "Was tun Sie für sich?"




Ein 35jähriger Mann, in mittlerer Leitungsebene tätig, sagt: "Ich habe immer wieder das Gefühl, dass meine Arbeit nicht perfekt ist und von Kollegen und Vorgesetzten nicht anerkannt wird. Das bedrückt mich schon seit Wochen. Ich kann schlecht schlafen und auf meine sportlichen Aktivitäten habe ich auch keine Lust mehr."

Ich würde ihm folgende Aufgabe stellen: Notieren Sie sich die Situationen, in denen Sie dieses Gefühl besonders stark befällt. Wir analysieren diese dann und sprechen über die Gedanken, die Ihnen dabei durch den Kopf gingen."


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